正しく知ろう!添加物

添加物をシンプルにわかりやすく説明します。

リニューアル&移転しましたが

リニューアル&移転しましたが、はてなで読者になって頂いた方々には、感謝を込めてのォローバックという意味でもないんですが、フォローバックさせて頂いてます😅

なにより、ブログの書き方を参考にさせて貰ってます🔥

これからもご指導ご鞭撻のほどお願い致します🙇

 

新しいブログも、新記事続々と作ってますので、よろしくお願いします🙇‍♀️🙇

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移転&リニューアル

有料ブログを契約しました。

はてなブログで、ブログのやり方を覚え、感謝しかありません。

みなさんが添加物をみて、すぐわかるような図鑑のようなものを目指しています。

これからもよろしくお願い致します🙇

 

正しく知ろう!添加物 | 良い添加物😀 悪い添加物👿 普通の添加物😐 (hajime7y.com)

【かき氷はアレンジして】 赤色2号

かき氷が食べたい時期なってきましたね。

ボクは子供のころ、いちご味🍓とかが好きだったんですが、相当に身体に悪いものだった✖という事を、大人になり正しく勉強🏫して知りました💦

 

屋台の業務用かき氷シロップに使われる合成着色料は、あなたのイメージ通りに身体によろしくないものが多いです。

特にいちご味🍓に使われる赤色2号発癌性の疑いが強いです。正式名称は、赤色2号「せきしょく2ごう」と読みます。略して赤2「あか2」です。

1976年、アメリカでのラット🐇の実験で、44匹中14匹が癌になり、アメリカでは使用禁止になりました。

これに対し日本では、その実験に信憑性がないとし(半数が実験中に死亡したりしたりしたらしいです)当時の厚生省は使用禁止にしませんでした。

これはあくまで想像の域ですが、当時も利権がらみ的なことがあったのかなと、疑ってしまいますよね。

判定 ✖

↑これおすすめです!ふわふわのかき氷が食べられる🥰楽天1位!

屋台でのかき氷はボクも好きなんですが、将来、癌にはなりたくないですし、今年はコロナも蔓延してますし、自宅でアレンジしてかき氷を楽しもうかと思ってます👨‍👨‍👧‍👦

なるだけ自然素材で、練乳とかカルピスとか果物とか抹茶🍵&あんことか♪

アイス🍦のっけたり♪♪🥰

【虫歯防ぐの?】 キシリトール

キシリトールは大手メーカーの有名ガムで、知らない人は少ない有名甘味料なのではないでしょうか。

各社の宣伝文句として、キシリトール=虫歯予防をうたって、ガムなどを販売していますが、結論からいうとキシリトールには虫歯を防ぐ効果は少ないですがあります。ですが、殆どの市場に出回っている大手メーカーのガムを、お奨めすることは出来ません。

 

キシリトールは、白樺,樫,とうもろこし,いちご,プラムなどに含まれる糖アルコールを抽出,分解,合成した人工甘味料です。甘さは砂糖と同じぐらいです。

 

なぜキシリトールが虫歯予防に効果ありといわれるかというと、簡単にいうと虫歯菌がキシリトールを食べても酸がつくれないため、虫歯になりづらいのです。ただキシリトールだけが虫歯になりづらい甘味料というわけではありません。他にもあります。これについても後日に記事をを作成しようと思います。

 

冒頭の大手メーカーのキシリトール入りガムをお奨め出来ない理由としては、今、噛んでいるガムの成分表をみて下さい。アスパルテームアセスルファムカリウムスクラロースなどが入っていませんか?利益重視、消費者の健康など考えていません。

muhajime.hateblo.jp

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判定 〇

キシリトール自体は、よい甘味料ですが、キシリトール微量に含めて虫歯予防などをうったた商品には注意しましょう。

虫歯予防するなら、寝る前にふつうに歯磨きをしましょう。

歯磨き粉ならこれ👆 身体にわるい成分が含まれていません。

かかりつけの歯医者さんにも聞いてみて下さい。

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わが子にはこれを使わせてます👆

コロナ禍の今は、フッ素がないほうがいいので (フッ素は免疫を弱めます)

あと、おいしいみたい🤭

【ウコンとは別物】 ウコン色素

ウコンと聞くと健康素材のイメージをもつ人は多いのではないでしょうか。

肝臓などの働きを高めるので、それは間違いないでしょう😄

ですがウコン色素は違います🥶

判定 ✖ です。

 

マウスとラットの動物実験では、肝細胞癌,肝細胞腺種,下垂体腫瘍の発生率が増加し、体重1kgあたり2gのウコン色素を与えると、半数が死滅しています。

ラットは赤血球やヘモグロビンも減りました。

危険な結果です☠

 

ウコン色素は、乾燥させたウコンの根茎から、エチルアルコールや溶剤などで抽出します。その時に色素を凝縮しすぎたり、溶剤が残留して毒性がでているようです。

 

ウコン色素でまず思い出すのは、納豆についている鮮やかなからしです。

納豆は、特にこのコロナ禍では免疫を上げるためにも、毎日でも摂って頂きたい食品です。美容にもいいですし👩

でも市販で売られている大概の納豆には、鮮やかなウコン色素入りのからしがついています。

毎日、健康のために納豆を食べている方がいらっしゃいましたら、健康のためにそのからしは破棄してしまいましょう。ちなみにボクは、からしが結構好きなので、このからしを使っています。添加物まみれの市販のものとは、モノが違います。

送料含めてもAmazonが断トツに安いです。

ちょうど我が家のからしもきれそうなので、この記事を書き終わったらボクも発注しようと思います。

からだに良い納豆を、安心して食べましょう!

 

 

ウコンからだに良い 〇

ウコン色素はからだに悪い ✖

これだけ覚えておいて下さい。