【虫歯防ぐの？】 キシリトール
キシリトールは大手メーカーの有名ガムで、知らない人は少ない有名甘味料なのではないでしょうか。
各社の宣伝文句として、キシリトール＝虫歯予防をうたって、ガムなどを販売していますが、結論からいうとキシリトールには虫歯を防ぐ効果は少ないですがあります。ですが、殆どの市場に出回っている大手メーカーのガムを、お奨めすることは出来ません。
キシリトールは、白樺，樫，とうもろこし，いちご，プラムなどに含まれる糖アルコールを抽出，分解，合成した人工甘味料です。甘さは砂糖と同じぐらいです。
なぜキシリトールが虫歯予防に効果ありといわれるかというと、簡単にいうと虫歯菌がキシリトールを食べても酸がつくれないため、虫歯になりづらいのです。ただキシリトールだけが虫歯になりづらい甘味料というわけではありません。他にもあります。これについても後日に記事をを作成しようと思います。
冒頭の大手メーカーのキシリトール入りガムをお奨め出来ない理由としては、今、噛んでいるガムの成分表をみて下さい。アスパルテーム，アセスルファムカリウム，スクラロースなどが入っていませんか？利益重視、消費者の健康など考えていません。
判定 〇
キシリトール自体は、よい甘味料ですが、キシリトールを微量に含めて、虫歯予防などをうったた商品には注意しましょう。
虫歯予防するなら、寝る前にふつうに歯磨きをしましょう。
歯磨き粉ならこれ👆 身体にわるい成分が含まれていません。
かかりつけの歯医者さんにも聞いてみて下さい。
わが子にはこれを使わせてます👆
コロナ禍の今は、フッ素がないほうがいいので （フッ素は免疫を弱めます）
あと、おいしいみたい🤭
